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ブログ 2011年5月アーカイブ

第4チャクラ

第4チャクラ(胸)
ハートの癒し*慈愛

第5チャクラ

第5チャクラ(のど)
自己表現*コミュニケーション

喉のチャクラを意識して理想のイメージを言葉や行動などで「表現」するように心がけると、チャクラのバランスがとれてくるでしょう。


第6チャクラ

第6チャクラ(眉間)
イメージ力*夢実現力*超感覚

「サードアイ」とも呼ばれ、いわゆる超能力を司る座といわれています。


第7チャクラ

チャクラですが背骨に沿って頭頂部から会陰部までカラダの中心に、均等に7つありますが、それぞれが虹の7色の波長を持ち、個別のテーマを司っています。

第7チャクラ(頭頂)
精神性*悟り
 
 


チャクラヒーリング

レイキはチャクラのヒーリングがとても得意、チャクラとは簡単にいうとカラダに何ヶ所もあるエネルギーセンターのことです。すべてのチャクラを活性化してバランスよく開くと健康で豊かで幸せな生活ができますよhappy01

エネルギー

根菜は大地の力

野菜にも「太陽のエネルギー」の多い野菜と「大地のエネルギー」の多い野菜があります。

「太陽のエネルギー」の野菜は、トマトやきゅうり葉もの野菜など、「大地のエネルギー」の野菜は、レンコン、ゴボウの根菜類です。


レイキって?

気功の一種で誰にでもできる簡単なハンドヒーリングのこと

癒しの力はみんなが持っています

レイキは誰でも使える魔法のエネルギーです


5月病の予防

葉物野菜や根菜類、梅干やレモン、酢など酸味のあるものと一緒に食べて心身にパワーをチャージ。5月病の予防にもなります。

5月におすすめオイル

5月は活動期です、こんな生活をしましょう。

朝食はしっかり食べましょう(脳のエネルギー補給)

旬の食材を食べましょう(免疫力の強化)

身体を動かして、汗をたっぷりかきましょう(デトックス)

5月におすすめの気分をすっきりリフレッシュさせてくれるエッセンシャルオイルは・・・

レモン*ペパーミント*ローズマリー*ベルガモット

 


5月病って?

 

医学病名「5月病」というものはありません。

現代のストレス社会が生み出した造語の1つにすぎないようです。

新しい環境などで4月から慣れない生活を送っていると緊張から心身が緩むことが出来ず、そのまま活動期へと入ってしまいトラブル発生になってしまいます。

 


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