甲府市にあるヒーリングを取り入れた整体・リラクゼーションサロン【リリィ】

これからの季節は、冷房が身体を冷やしてゆきます、そこで代謝を上げるのに効果的な、アロマオイルは・・・

ローズマリー＊グレープフルーツ＊ユーカリオイルです。

アロマオイルのベルガモットには、こんな効果が・・・

腸に溜まったガスを抜いてくれます。
神経性の不眠トラブルを改善し、心地よい睡眠をもたらします。
膀胱炎など泌尿器系の感染トラブルを緩和します。

山梨の富士河口湖へラベンダーを見にいきました。　

ラベンダーの花は香りで安らぐだけでなく自分のレベルを上げるパワーもあるあるそうです

アロマオイルを使ってハンドマッサージはいかがでしょうか？
手にも沢山のツボがあり、頭痛や肩こりに効果なツボもあります。
肩こりや頭痛におすすめのアロマオイルは・・・

　　　ローズマリー＊レモン

アロマオイルのオレンジの香りには、こんな効果が・・・

乾燥した肌や老化して硬くなった肌に保湿力を与えます。
緊張やストレスを和らげ気持ちを明るく前向きにさせます。
胃の働きを元気にして食欲を増進させます。

アロマオイルのグレープフルーツの香りには、こんな効果が・・・

脂肪の燃焼を促進させ、老廃物の排泄をしてセルライトを改善します。
腸の働きを元気にして、便秘を解消します。
身体の余分な体液を排泄させ、むくみを軽減させます。

アロマオイル＊レモン＊には、こんな効果が・・・

胸やけ、胃もたれ、便秘など胃腸の働きを元気にします。
免疫力を活性して、心と身体を健康にしてくれます。
頭をリフレッシュさせ、心の浄化と自分の意思を強める香りです。

ゼラニウムアロマオイルにはこんな効果が・・・

女性ホルモンのバランスを整え生理の周期を安定させたり、生理前の不快な症状を暖和してくれます。
皮脂の分泌を調整し、乾燥したお肌に潤いをもたらします。
女性らしさが足りなくなってきた時に、心のうるおいをもたらし幸福感を与えてくれます。