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足浴
足浴の効果（お好みのアロマオイルを２～３滴）
血行を促進して、浮腫みを楽にする
足の疲れを取り、冷えを暖和する
足の臭い、水虫などの不快症状を解消する
全身の疲労回復
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2011年6月 5日 17:39
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レンコンのはさみ揚げ
元気が出る１品。栄養たっぷりのレンコンは呼吸器にもいいので、夜中に勉強する受験生に最適です。
2011年11月15日 15:48
タイ古式
筋肉の中には筋紡錘と言う筋肉の動きを感じるセンサーが備わっていてストレッチをすると脳へ伝わります。
なのでタイ古式は、やっぱりいいですね
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2011年10月29日 17:13
足の裏
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足の裏って大事なんですね
2011年10月27日 13:35
スタミナ
スタミナ満点で夏バテ知らずの、うなぎは、ヒーリングパワーを得たい時に食べたい
一品です
うなぎの滋養強壮効果で、体力低下や夏バテも改善
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2011年7月 8日 17:45
疲労回復
疲労回復を高める食べ物は・・・
豚肉→豚肉のビタミンＢ，ゴーヤ→ゴーヤのビタミンＣ，また酢の入った料理は身体の疲れをやさしく取り除いてくれます。
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2011年7月 3日 17:07