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ブログ 2011年10月アーカイブ

アロマオイル

ジュニパーには、こんな効果が・・・

セルライトや乳酸を分解させ、痛み・肥満などのトラブルを緩和します。
利尿効果により、浮腫みを解消します。
身体を温め、代謝を上げて汗をかきやすくします。


タイ古式

筋肉の中には筋紡錘と言う筋肉の動きを感じるセンサーが備わっていてストレッチをすると脳へ伝わります。
なのでタイ古式は、やっぱりいいですねshine

レイキヒーリング

自己ヒーリングは、いつでもどこでも手を当てるだけ、やればやるほど自然治癒力が、高まり心と体を癒すことができますよhappy01

     簡単で頼りになりますheart04


足の裏

足の裏をなでると、セロトニン神経が活性化され全身の感覚のバランスがとれるそうです。

足の裏って大事なんですねup


食べ過ぎ

美味しいものが増える秋は、暴飲暴食にご用心。
風水的には、少しピリ辛なものを食べるのがお奨め。
流行のラー油を、色々なレシピに取り入れてみては・・・
もちろん、キムチ、わさび、マスタード、カレーもokですsign01

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