5月は活動期です、こんな生活をしましょう。
朝食はしっかり食べましょう(脳のエネルギー補給)
旬の食材を食べましょう(免疫力の強化)
身体を動かして、汗をたっぷりかきましょう(デトックス)
5月におすすめの気分をすっきりリフレッシュさせてくれるエッセンシャルオイルは・・・
レモン*ペパーミント*ローズマリー*ベルガモット